風邪にも効く、蜂蜜生姜の作り方

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

完成

生姜は身体を温める効果抜群です!

血流を促進するので、冷え性にも効きます。

今回作り方を紹介する、蜂蜜生姜は、ノドの痛みも和らげてくれるので、常備薬として作っておくと役に立ちます。

生姜

生姜を摺り下ろします。

擦った生姜

蜂蜜と一緒に、弱火で煮詰めていきます。

はちみつと生姜

水分が飛んで、少し硬くなってきたらOKです。

煮詰める

経験してわかったことは、あまり水分を飛ばし過ぎると、冷えた時に固くなりすぎてしまうので、少し柔らかい程度がいいです。

完成間近

ビンを煮沸消毒して準備しておきます。

ビンを煮沸消毒

瓶詰めしたら完成!冷蔵庫で保存しましょう。

完成

お湯に溶かして飲むだけ!

身体を暖めたいときに飲んでみてはいかがでしょう。

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です